I tabellen ser du vilka friskvårdsaktiveter och träningsformer som arbetsgivaren kan erbjuda skattefritt, så länge aktiviteterna är av mindre värde. Listan innehåller exempel på vanliga aktiviteter och är inte heltäckande.

M

M
Aktivitet	Skattefri förmån?
Massage – syftet med massagebehandlingar ska vara att lindra spänning i muskulaturen till exempel på grund av ensidigt eller tungt arbete, till exempel kontorsmassage och kroppsmassage. Även massagebehandlingar av enklare slag utförd av naprapater och kiropraktorer ingår.	Ja
Massage – bindvävsmassage, till exempel LPG-massage, endermologi med mera	Nej
Meditation som stresshantering	Ja
Mental träning som stresshantering	Ja
1Mindfulness som stresshantering	Ja
Mingolf (samma som bangolf)	Ja
Motionsrådgivning	Ja
Motocross	Nej
Motorsport	Nej