Friskvårdsaktiviteter A-N

Aktivitet

Aerobics

Agility

Akupressur är en form av massage

Akupunktur som metod för avslappning. Behandling kan utföras både med nålar och laser.

Amerikansk fotboll

Aktivitet

Babysim

Badminton

Balansträning

Bandy

Bangolf (samma som minigolf)

Basket

Bastubad

Beachvolleyboll

Bergsguide

Bergsklättring

Bikefit

Biljard

Bindvävsmassage, till exempel LPG-massage, endermologi med mera

Bollsporter – olika typer av bollsporter som till exempel basket, fotboll, handboll, innebandy

Bowling

Boule

Bordtennis

Boxercise

Boxning

Bridge

Brottning

Budo

Bågskytte

Aktivitet

Cheerleading

Chiball – övningar till musik med hjälp av mjuka bollar

Core – träning för mage-, bål- och ryggstabilitet

Cricket

Crossfit

Curling

Cykling

Aktivitet

Dans – olika typer av motionsdans, till exempel bugg, jazzdans och zumba

Dans – inträde till nöjesdans

Dart

Discgolf (frisbeegolf)

Drakflygning

Dykning (sportdykning)

Aktivitet

E-sport – tävlingar som utförs på datorer eller spelkonsoler, där de tävlande spelar olika sorters dataspel med varandra.

Aktivitet

Fallskärmshoppning

Fiske

Floating rest

Forsränning

Fotboll

Fotmassage

Fotvård i form av skönhetsbehandlingar som pedikyr och liknande eller medicinska behandlingar (sjukvård)

Fridykning

Friluftsaktiviteter och naturupplevelser

Frisbeegolf (discgolf)

Fysioterapeutisk behandling eller sjukgymnastik

Fäktning

Fystester – om testet är en integrerad del av en friskvårdsförmån, till exempel att testet ingår i gymkortet och testet inte tidsmässigt är särskilt omfattande och att värdet kan beräknas understiga 1 000 kr, kan testet anses vara en del av skattefri friskvård.

Aktivitet

Golf

Gym

Gymnastik

Aktivitet

Handboll

Hockey-bockey

Hydroterapi

Hypnos i syfte att nå avslappning och minska stress eller vid rökavvänjning

Hyra av redskap obereonde av aktivitet

Hästkörning

Hästhoppning

Hästpolo

Aktivitet

Innebandy

Inlines- och rullskidåkning

Inomhusklättring – klättervägg

Ishockey

Aktivitet

Jakt

Judo

Aktivitet

Kajak- och kanotpaddling

Kallbad – bad i kallbadhus

Kampsporter – olika typer av kampsporter, till exempel budo, judo, kendo med mera

Kendo

Kinesiologi – rörelseanalys

Kiropraktik

Kiropraktors massagebehandling av enklare slag

Klättring på klättervägg

Kostrådgivning

Kurser avseende kost- och motionsrådgivning för hela personalen, men även med inslag av individuell rådgivning

Körsång utanför arbetsplatsen

Körsång på arbetsplatsen är skattefri eftersom det betraktas som en enklare form av personalvårdsförmån som skapar trivsel i arbetet

Aktivitet

Lagtävlingar – anmälningsavgift till motionslopp

Lagsporter

Laserbehandling – i syfte att förebygga/lindra som massage

Laserskytte

Lerduveskytte

Ljusterapi

Logonom – behandling hos

Långfärdsskridskor

Längskidåkning

Aktivitet

Massage – bindvävsmassage, till exempel LPG-massage, endermologi med mera

Meditation som stresshantering

Mental träning som stresshantering

Mindfulness som stresshantering

Mingolf (samma som bangolf)

Motionsrådgivning

Motocross

Motorsport

Massage – syftet med massagebehandlingar ska vara att lindra spänning i muskulaturen till exempel på grund av ensidigt eller tungt arbete, till exempel kontorsmassage och kroppsmassage. Även massagebehandlingar av enklare slag utförd av naprapater och kiropraktorer ingår.

Aktivitet

Naprapati

Naprapats massagebehandlingar av enklare slag

Nikotinavvänjning

Nikotinavvänjningsprodukter såsom nikotintuggummi eller nikotinplåster